宸瑜伽:夏天瘦腰,应该选择瑜伽还是舞蹈?

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  • 来源:宿州学院教务管理系统_中南大学教务系统_内蒙古工业大学教务处
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腰腹部肉肉确实很容易就长出来了,但是减肥的时候的时候又像热恋期的男朋友一样黏黏糊糊的直到最后一班公车来临之前才依依不舍的离开,还留下话来:我一定会回来的。

(图片来源于网络,不知道为什么就是莫名的喜欢这张图片,好魔性,才看了十几分钟)

谁让作为身体身体核心部位的腰腹部平时基本不需要频繁的运动呢,要有大将风范啊。

都知道胖没胖只有自己和体重秤知道

意思就是说:开始长肉肉的时候最容易的就是腰腹部

这时候通过各种衣服穿搭都可以很轻松的遮盖过去,出去之后还是身材曼妙的小妖精

(图片来源于网络)

其实自己是知道的,腰腹部长肉肉了。

除了穿紧身衣,被别人看出来长胖的时候,那就是经过了大将的搜刮之后,多余的才会展现出来,这时候腰腹部已经无法直视了

赘肉的来源只有一个摄入热量>消耗的热量,让(大将)腰腹部有机会藏私房钱了。

想要减少腰腹部的赘肉只有一个办法

让摄入热量 联系邮箱:syh@cqcb.com

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